Conóceme un poco mejor
¿Quién es NonaYoga?
Soy Mucho Más de lo que pone aquí, pero es una bonita forma de conocerme.
Mentora de Crecimiento Interior, Creadora del Mapa de las 5 Mentes, Directora de la Escuela Nonayoga, Coach Certificada por Global Coaching.
La constancia, el esfuerzo, dar lo máximo, conseguir superarme y alcanzar mis metas, son mis compañeros de viaje desde mi más tierna infancia, ejerciendo y desarrollando una gran carrera profesional donde he trabajado.
Profesora de Meditación, Hatha, Prana Vidya , Tantra, Vinyasa y Krama Vinyasa, Yin Yoga, Nidra, Nyasa, Yoga Terapéutico, Liberación Miofascial certificada por A.I.P.Y.S y Yoga Alliance, 900 horas, Bailarina Profesional de Danza Española, Masajista, formada en Kinesiología Holística, Herbodietética, Fitoterapia, Flores de Bach , Reiki y Master en Inteligencia Emocional.
Cada sueño que he tenido desde pequeña, he conseguido desarrollarlo, sin encasillarme y observando cuando era el momento de lanzarme al siguiente reto.
Junto todo este desarrollo de años trabajando, adquiriendo habilidades de planificación, escucha y observación, comencé mi propio camino en intensas formaciones hace mas de 20 años, tomando clases de Yoga y Pilates en diversas escuelas y la exploración interna dan paso a la formación en técnicas alternativas para el cuidado del interior como dietética, nutrición, fitoterapia, kinesiología holística, Flores de Bach, Reiki, aprendiendo a saber qué significa “holístico”.
El auténtico sabor de las meditaciones elaboradas y transformadoras, saca la pasión y decido dar el paso a la formación como Instructora y Profesora desde la tradición en Yoga Center de la mano de Westley Eckhardt (Swami Shanmugananda) y Gauri Agulla, aprendiendo toda la base filosófica que sustenta Yoga, junto a las series avanzadas de asana, ajustes y adaptaciones anatómicas, amplias técnicas de meditación, concentración, mente plena, control de respiración y relajación, más la formación en Meditación Nyasa o Yoga Nidra con Ezequiel Anguizola y Borja Sainz y Mindfulness, que me ayudaron a interiorizar y perfeccionar mi propio sistema de meditación y creación de mi propio método por impulso energético Soft/Means/Strong.
Las especializaciones de Vinyasa Flow con Mark Stephens, Simon Park, Liz Lark e Iyengar con Igor Sánchez me avalan más de 900 horas de formación en diversos sistemas de Yoga, incluyendo YinYoga y liberación miosfascial y más de 3000 clases presenciales en mis espaldas, profundizando y sacando lo mejor de cada uno de ellos.
Mientras, continuo desarrollando mi propio sistema y talleres de Yogadance, Taller wall, he creado mi propia escuela, donde las clases son masterclass.
Analizar, buscar y encontrar soluciones que impacten y hagan cambios en mi vida y en las personas, extrayendo lo mejor de cada método y sistema, aprendido en estos 20 años de practica y búsqueda personal, junto la observación en cada alumno, siento que la personalización es el impacto y el cambio que realmente se necesita y me lleva empezar a formarme con Mentores y Psicólogos a profundizar en el Crecimiento Personal, elaborando el Programa Avanzado Play , donde la transformación en la vida de las personas es auténtico y Real.
Ayudando a encontrar el método y la guía, para ese equilibrio y superación físico y mental que tanto necesitas.
Ofrezco este sistema íntegramente en mis alumnos presenciales y en grandes empresas como BBVA, clases para ejecutivos de forma privada y para personas VIP del mundo del deporte, junto la realización de Viajes, Retiros y experiencias transformadoras.
Aproximadamente más de 500 personas se han beneficiado de mi sistema de manera privada o en grupos reducidos, para poder ofrecer la calidad que te mereces, profundizando en la práctica sin competición, ni egos, ni la búsqueda de la perfección constante, sólo la superación personal de hacer bien las cosas cada día.
ME ENCANTARÍA VERTE EN LOS GRUPOS CREADOS, O PREGUNTA POR LAS CONSULTORIAS PRIVADAS.
MUCHO MAS DE LOS QUE IMAGINAS Y MUCHO MAS ALLÁ DE ASANA.
